.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Setembro 2006

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

.posts recentes

. Mudei de blog!

. Mais um ano...

. Retorno á dieta!!!

. Volteiiii :D

. Pesagem oficial!!!

. Amooooreeees!!!

. I´m Back!

. Pesagens!

. A balança só pode andar a...

. Estou farta disto tudo!

.arquivos

. Setembro 2006

. Julho 2006

. Junho 2006

. Maio 2006

. Abril 2006

. Março 2006

blogs SAPO

.subscrever feeds

Sexta-feira, 31 de Março de 2006

Sexta-feira :P

                                        

Boas tardes, minhas queridas companheiras! Espero que as vossas balanças tenham sido vossas amigas... A minha não anda lá muito boazinha comigo... :( mas também dados oficiais só mesmo amanhã! A culpa também não é bem dela, eu é que tenho andado a cometer alguns pecados... Enfim! :P

Hoje já é sexta-feira... Véspera de fim-de-semana! Como eu adoro a Sexta-feira! Hoje em principio, se tudo correr bem, vou estar com aquela pessoa. Mas ainda não tenho a certeza! Desejam-me sorte!! ;D

Hoje de manhã  estava a ver as noticias da Tvi, e deu o regresso dos emigrantes portugueses que estavam a emigrar no Canadá. Achei de muito mau gosto o que o estado desse país fez.... Mas enfim... o que se há-de fazer!

Não tenho mais nada a dizer! Amanhã deixo-vos o meu peso oficial, espero que seja menos que o de hoje de manhã (a balança anda doida!)

Beijocas para todas*********

publicado por Barraskita às 12:29
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quinta-feira, 30 de Março de 2006

Mais um dia!!! ;)

Boas tardes minhas queridas companheiras! Espero que a dieta esteja a correr às mil maravilhas!! A minha está a correr melhor, pelo menos não tenho abusado ;)

Queria agradecer aos comentários... Muito obrigado mesmo! Fico muito contente de pelos comentários! E também gostei muito de falar convosco no Msn!

Hoje não tenho muito a dizer... Mas deixo-vos o carpápio de hoje...!

 

P.A.- 1 tijela de leite com cereias de fibra

Lanche- Barrita de cereais

Almoço- 2 bifanas pequenas grelhadas com muita salada; 4 Morangos

Lanche- 1 Maçã

Jantar- 1 Prato de sopa de legumes; 1 peito de Frango assado com muita salada;

Beijocas a todas ;)**************

                      

sinto-me:
publicado por Barraskita às 15:56
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quarta-feira, 29 de Março de 2006

Mais um dia!!! ;)

Olá minhas queridas companheiras! Espero que a vossa dieta esteja a correr muito bem... A minha está a correr mais ou menos ... mas estou a mudar para correr melhor! Queria agradecer pelos comentários que deixaram, muito obrigado fico muito contente e motivada ;) Muito obrigado mesmo...

Tenho andado nas nuvens desde ontem... nem imaginam! Ontem  fui ter com uma amiga minha que tem um café, ela pediu.me para esperar por ela que iria lá ter para falamos, porque não estavamos juntas á algum tempo. Fiquei na rua á espera que ela viesse e também na esperança que aquela pessoa que tanto amo aparecesse... já que estava a ter aulas mesmo ali ao pé e à aquela hora iria passar por ali... Claro que estava toda fashion, porque muito antes de sair de casa algo me dizia que iria estar com ele. Derrepente ouvi a voz dele, foi ter comigo e deu-me 2 beijos na cara... Perguntou-me se estava tudo bem comigo, essas coisas assim., e também se eu já tinha encontrado outro porque não mandava mensagens a ele à algum tempo (ciumes). Eu claro que disse que não, e que ele sabia a razão! Tivemos a falar quase 10 minutos... Pediu-me desculpas por aquilo tudo e que tinhamos que falar...! Derrepente disse-me que se tinha que ir embora e... pediu-me 1 beijo! Eu hesitei dizendo que ele secalhar não queria, e ele lá pediu outra vez... E prontes, deu-lhe um beijo. Um simples beijo de segundos , mas que para mim teve um grande significado.. oh se teve =)

Bem hoje consumi, ou ainda vou consumir:

10:00-  1 tigela de cereias de fibra, com leite

13:00- 1 prato de sopa de legumes (sem batata) e 2 linguados com muitaaa salada de alface; 3 Morangos

17:00- 1 barrita de Special K

20:00- 1 Prato de sopa; 1 Maçã

Por hoje é tudo e não se esqueçam de  comentar... ;)

Beijocas para todas***

                             

sinto-me:
publicado por Barraskita às 15:20
link do post | comentar | ver comentários (5) | favorito
Segunda-feira, 27 de Março de 2006

Mais um ínício de semana!!!

Boas tardes minhas queridas companheiras! Espero que tenham passado um bom fim-de-semana! Para mim foi para esquecer... Chega o fim-de-semana e... puffff! É mais forte que eu! Nem vou contar o que consumi, porque não vale mesmo a pena! O que vale nisto tudo é que perdi 900 gramas desde da última vez que tinha pesado. Ou seja, estou com 69 kg</a> em ponto! Ou menos isso! Mas não desisto de lutar pelos 54 kg</a>!!! Nunca!

Bem, tenho uma colega da minha Universidade que também anda a fazer dieta e já conseguiu perder uns bons centímetros! E ela agora mete fibras no iogurte... Fiquei com curiosidade (para variar!), porque aquilo parece cereais... gostava muito de experimentar!! Amanhã vou ás compras e vou ver se consigo arranjar!

E quanto ao meu 2º objectivo... Tenho falado com ele por mensagens e também pelo Mensager... sei que ele ainda me ama.. :) e vou tê-lo outra vez comigo! =) Podem crer que vou...!

Beijocas para todos******* Não se esqueçam de comentar!

          

 

sinto-me:
publicado por Barraskita às 15:31
link do post | comentar | ver comentários (4) | favorito
Sábado, 25 de Março de 2006

De novo na casa dos 60!

Boas meu povo! Espero que o fim-de-semana esteja a correr lindamente! O meu começou bem, pelo menos melhor que ontem! Decidi que não vou chorar... vou lutar! E sabem quais são os meus 2 objectivos: Conseguir ficar com 54 kg</a></a> e ter a pessoa que amo de novo! E só consigo lutando!

Hoje de manhã fui-me pesar! Claro que com toda esta tristeza que me tem levado a comer quase nada deveria de trazer frutos! Pois... e qual foi o meu espanto que a balança deu: 69 kg</a></a>! Nem imaginam, fiquei super contente e com ainda mais vontade de lutar por aquilo que quero, e vou conseguir! Eu sei que não é nada saudável emagrecer 2 kg em 2 dias!!! Mas não quero engordar de novo, só quero conseguir chegar aos 54 kg</a></a>!

Bhaaaaaaaaa! Que tédio...! Quero fazer-me de difícil e não ir falar com aquela pessoa que eu tanto amo, que está nesta altura no Mensager.... Mas não vou! Tenho que me fazer de difícil...! =P Ainda vou ter ele de novo, vão ver!!! =D

Ontem passei o tempo quase todo na net a ver blogs de várias raparigas que estão na mesma situação que a minha... de quererem perder os quilinhos a mais! E reparei que algumas têm tomado água quente com limão em jejum! Não sei se ajuda de algum modo a eliminar aquilo que quero, mas experimentei e vou continuar a faze-lo... Alguma coisa faz perder! =)

Hoje vou comer algo que ando à alguns dias com desejo: Esparguete!!! =D Hoje ao Almoço vou grelhar um bifinho, vou fazer uma saladinha de alface e vou fazer um pouquito de esparguete!!!  =D

Por agora é tudo, se tiver mais novidades eu cá volto a postar!! =D Beijocas para todos e se poderem deixem comentário =D

                    

sinto-me: Para lutar por aquilo que quer
publicado por Barraskita às 11:09
link do post | comentar | ver comentários (3) | favorito
Sexta-feira, 24 de Março de 2006

Bons dias!

Bons dias minhas queridas companheiras! Espero que tenham a ter um bom inicio de vespera de fim-de-semana! Pelo menos melhor que o meu... Pois o meu sentido de humor está em baixo, mesmo muito em baixo...! Estou péssimamente mal! :(

O meu namorado pedi-me um tempo, para pensar na vida! Porque eu sou a pessoa mais desconfiada deste mundo! Ele diz que me ama e que se eu quiser podemos continuar a nossa vida juntos! Eu sei que abusei das desconfianças! Tudo porque eu sou ciumenta e desconfiada! :(

Não sei o que fazer... Desde de ontem á tarde que não dormo como deve de ser e não consigo comer nada... :(  Estou farta de chorar... tudo por causa de um homem! Nunca me aconteceu estar assim por uma pessoa :´(

Beijos a todas*********** 

                             

sinto-me:
música: Kelly Clarkson- Because of you
publicado por Barraskita às 11:32
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Quinta-feira, 23 de Março de 2006

Uma semana já se passou...

Olá minhas queridas companheiras!!! Está um dia chuvoso lá fora e só apetece ficar em casa...

Já se passou uma semana desde que comecei a fazer dieta, ou talvez tentado... Ou menos tenho evitado algumas coisas que consumia... e hoje de manhã fui-me pesar.... e tenho menos 1 kg!!! =D Fiquei super feliz! Agora já estou com os 71 Kg!

Mas não ficou por aqui...! Fui ao Forúm Montijo ás compras com a minha mãe... Fui á procura de umas calças e algo que gostasse... Já tinha umas calças em vista, porque já lá tinha estado á uns dias! Fui á Bershka comprar as tal calças, e digo já que é a minha loja preferida!!! Adorooo! Bem, fui lá esperimentar o número 42, já que é o número que uso, e qual foi o meu espanto quando experimentei e vi que estavam largas!!!! =D Foi uma sensação tão boa...! Tive que levar o 40, já que o 38 nem subiam pelas pernas ( uma coisa de cada vez!!)

Bem, por hoje é tudo! ESpero que tenham um bom resto de dia chuvoso!

Beijocas a todos*****************

                                    

sinto-me:
música: Kelly Clarkson- Because of you
publicado por Barraskita às 14:35
link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito
Terça-feira, 21 de Março de 2006

Já está a dieta toda estragada!!!

Olá meus amores!!! Espero que esteja tudo bem convosco! Peço imensa desculpa não ter andado a postar, mas não tive mesmo tempo de vir cá escrever um pouquinho! Mas desde do Sábado à noite que tenho a dieta toda estragada. :(

No Sábado jantei uma Lazanha de Frango super boa no restaurante, e no Domingo não consegui resistir a uma taça de mousse de chocolate que a minha mãe tinha acabado de fazer... Foi mais forte que eu :( Mas enfim... existe sempre descaídas... Mas vou voltar!!!  

Mas comparando como eu costumava comer, estou a comer muito pouco, e muitos poucos alimentos calóricos...! Aqui fica um exemplo do que era as minhas refeições do meu dia-a-dia...:

6:30- Leite com chocolate e uma torrada

10:30- 1 croissant misto com um iogurte.

14:00- Almoçava qualquer coisa e e continha fritos e poucos e nenhumas verduras...

17:30- 1 sandes com qualquer coisa e leite com chocolate

20:00- Parecido ao Almoço...

Com este exemplo já se nota como é que eu consegui ter 72 kg...!

Mas além de todos os descuidos, tenho andado super cuidadosa... Tenho bebido muita àgua e namorado bastante... Dizem que também queima calorias :p

Queria agradecer a todas as pessoas que têm comentado os meus posts... Quando poder eu irei vos linkar ;)

Beijocas a todas****************

 

sinto-me:
música: Frist day of my life- Mel C
publicado por Barraskita às 17:35
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Sábado, 18 de Março de 2006

3º Dia!!!

Olá meu povo! Espero que estejam a passar um óptimo Sábado! =) Hoje estou muito feliz... Este já é o meu 3º dia de dieta, sem consumir doces... Quer dizer, comi ontem aquela pizza e o refrigerante... e dos gelados de gelo... :S Mas não toquei nem em rabuçados, e  nem em chocolates! Tão bom...! Contra isso tenho bebido muita água e agora ando a beber chá verde. Dizem que ajuda a eliminar as tóxinas...! Vamos lá ver se é bem assim! ahhh...e hoje ao almoço não toquei em nenhum refrigerante que estava a olhar para mim... o que é um milagre!!!! :D Nem imaginam, e tudo graças a quem?? A este bloguinho que dá tanto gosto em escereve-lo!! Pois se não fosse ele já tinha desistido de emagrecer logo no 1º dia!!! =D  Mas há um senão!!! Hoje vou jantar fora com as minhas amigas, e já temos mesa marcada nma pizzaria!!! Ou seja, vou cair em tentação outra vez!!!

Aqui está o que já consumi...: 

Manhã- 3 Morangos (15 Kcall)

         5 Bolachas integrais (128 Kcall)  

          =143 Calorias

Almoço- 2 Salsichas Grelhadas (45 Calorias)

          1 Cenoura cozinha (43 Calorias)

          =88 Calorias

Por enquanto dá tudo um total de 231 Calorias!!!

sinto-me: para variar!!
publicado por Barraskita às 13:18
link do post | comentar | ver comentários (2) | favorito
Sexta-feira, 17 de Março de 2006

2º Dia!!

Boas noites meu povo! já está quase a acabar o meu 2º dia de dieta! Nem imaginam... fiz uma grande asneira, foi mais forte que eu...... Comi pizza ao almoço!!! bhaaa... pior... com Coca-Cola! O que vale (ou talvez não) é que foi em pouca quantidade e foi de ananás! Foi mais forte que eu! Mas o que interessa é que hoje mais uma vez, não passei das 1200 Calorias que é o máximo que posso consumir para conseguir emagrecer! Em compensação, fiz 100 abdominais e fui passear ao shooping perto da minha casa! Aqui vai o que consumi hoje:


Manhã-  2 morangos (9 Kcall)


1 pacote de bolachas integrais (204 Kcal)  = 213 Kcall


 


Almoço- 1,5 copo de Coca-Cola (100 Kcall)


3 fatias de pizza (+- 500Kacall)


= 600 Kcall


 


Lanche- 1 café sem açucar (2 kcall)


3 morangox (10 Kcall)


 


Jantar- 1 pacote de bolachas integrais (204 Kcall)


1 Mini Milk ( 74,4 Kcal)


= 278.4  Kcall


   Isto tudo dá um total de 1103.4 Calorias... OPSS!!!


Meu deusssssssssssss.... Só espero não ter chegado aos 1200 Calorias!


 


As minhas etapas são:


1º Etapa- 4 Kg perdidos até à Páscoa.. ou seja... Passo dos 70 kg para os 66 Kg, até ao dia de Páscoa! Se conseguir vou me deslizar nesse dia! =P


2º Etapa- Perder 4 Kilos até ao dia 15 de Maio. Fico com 62 Kilos.


3º Etapa- Eliminar 2 Kilos até ao dia 6 de Junho, desse mesmo ano, é claro! Fico com 60 Kg!


4º Etapa- Eliminar 6 Kilos até ao dia 6 de Setembro de 2006! Ou seja, tenho 3 meses para eliminar 6 Kilos!

publicado por Barraskita às 22:00
link do post | comentar | ver comentários (1) | favorito

.links