Oi lindas!!! Mudei de malas e bagagens para o meu novo blog.

Agora o meu novo endereço é:

http://www.dietapaulinha.blogspot.com

Obrigado pela compreensão... beijos doces

Boas tardes minhas queridas companheiras! Pois é, desde ontem que estou mais velha... velha, chata e com uns kilinhos a mais! E isto tudo só com 21 anos de idade... era tão bom que fosse só 12! Mas enfim... os anos passam e por vezes não damos por eles!!!

A partir de agora, sempre que eu possa, vou colocar aqui todos os dias a minha alimentação para ver se consigo voltar a seguir uma alimentação correcta!

E aqui está a alimentação de hoje:

P.A- 1 fatia de bolo e 1 iogurte de limão

Almoço- 1 tijela de sopa de legumes; 2 salsichas, 1 ovo e 2 fatias de fiambre; 1 ameixa

Lanche- 2 ameixas*

Jantar- 1 tijela de sopa de feijão*

*pode se mudificar

Bons dias queridas companheiras! Faz hoje 2 meses que não escrevo aqui! Estas ferias estão quase a acabar :(  por mim era mais um ou dois meses! Quanto à minha dieta tem corrido péssimamente! Estou com 68 kg (engordei 2kg nestas ultimas semanas)... tem sido um desastre. Só me apetece é devorar doces... :(   Quero ver se consigo perder mais uns quilinhos e não ganha-los...!!!  Mas está super dificil... :S

Ando-me a sentir super gorda... á alguns meses que eu não me sentia assim... :´(  Quero voltar ao ataque... deixar os doces de lado e voltar às verduras e exercício...

E daqui a 5 dias vou completar mais uma primavera... Estou a ficar velhota...  :(

Bem lindas... vou atacar aos vossos blogs!!! =) Beijocas fofas para todas